lccwp的部落格

咖啡,果汁,多喝,咖啡因,成分
提問: 喝可樂(百事可樂)對胎兒會有影響嗎? 問題補充: 我懷孕已經有6個多月,夏天的時候經常會喝些百事可樂,但后來我才發現那飲料含有咖啡咽,請問,這樣會對胎兒有影響嗎?會有什么影響? 医师解答: 腹中寶寶愛喝鮮果汁
孕婦肩負著為胎兒輸送營養物質的重任，醫生認為還是喝純蔬果汁熱飲比較好，既安全又有營養。蔬果汗又以新鮮的為妙，像胡蘿卜汁、西瓜汁、蘋果汁、橙汁、草莓汁等，能有效地補充人體所需的各種維生素、胡蘿卜素等營養成分。其中蘋果汁尤佳，蘋果有“記憶之果”的稱號，對胎兒大腦發育極有益處。牛奶和豆漿更是不錯的熱飲，對胎兒的好處是顯而易見的。
值得注意的是，許多市面上出售的果汁的含糖量比較高，孕媽咪也不適宜多喝。還有，在正餐前不宜多喝，容易有飽腹的感覺，破壞準媽媽的胃口。牛奶和豆漿就不妨在早餐時喝，一舉兩得。睡前也可以喝一杯熱牛奶來幫助睡眠。
咖啡、可樂類飲料讓寶寶很“受傷”
還有些熱飲，準媽媽是一定要少喝的。因為這些飲料中含有咖啡因等成分，孕婦大量喝會出現心跳加快等癥狀，還會使胎兒神經處于興奮狀態，甚至嬰兒出生后仍會很興奮。像咖啡、可樂類飲料等，無論你多喜歡，在懷孕期間一定要忍痛割愛、能少喝就少喝，別讓腹中寶寶受傷害。
咖啡：咖啡的香醇是令人陶醉的。月色融融的冬日黃昏，咖啡的芳香靜靜地彌散，這實在是小資媽媽們的最愛。不過，你可別被這情調誘惑，而忘記自己已是準媽媽嘍！醫生建議，孕婦不要多喝、最好不喝咖啡。這是因為咖啡的分子結構與人體的一種能抑制神經沖動的分子結構非常接近，會刺激神經系統而產生興奮。如果準媽媽常喝咖啡，會影響到胎兒，這樣的寶寶出生后很容易處于興奮狀態。
可樂：像可樂類的飲料也含有咖啡因等成分，同樣有使神經興奮的作用，雖然當時很爽，但還是少飲的好。所謂“一人吃、兩人補”，如孕婦大量飲用可樂類飲料，胎兒也會喝著“喝”，對神經系統可能會有影響，孩子出生后就容易出現神經興奮！
為了生個健康寶寶，準媽媽一定要了解這些熱飲對胎兒發育和孕婦身體健康的影響，并慎重選擇，要懂得割舍，可造成別縱容自己的愛好哦！