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提問: 皮膚癢 問題補充: 睡覺半夜被癢醒，脖子一觸即紅、大腿抓后有痕、后背長小顆粒，一會兒就消，有時有小紅點，是怎么回事？急。 医师解答: 皮膚癢的原因有外因和內因，多屬氣血不調造成的。
　　常見的食癢就包括進食魚、蝦、海味、公雞、鯉魚和牛肉等，都是些有“動風”效果的食物。含蛋白質的食物，食后也可能發疹或使原有的皮疹加重，出現紅斑，斑丘疹等。
　　另一種癢癥是酒引發的，叫“酒癢”。這可能是飲酒后立即或次日發生的皮膚瘙癢。酒癢可能會出現潮紅或紅色小丘疹。
　　患者對海鮮、腌臘、鵝、筍、花生、腐乳之類食品，都要適當限制地食用。
　　瘙癢病患應盡可能吃多些蔬菜和黃豆制品，要求多吃低鹽、高維生素、清淡和新鮮的食物。
中醫學是十分重視皮膚病的整體觀，即“病于內，必形于外”。綠豆是專門治療熱癢的。由于熱癢是因體內發熱引起的，而綠豆又有解熱的功效，因而適合治療熱癢。將綠豆加水，泡煮到微發爛，飲用那綠豆水就行了。
　　此外，一些清涼的蔬菜，比如薄荷，對于風熱所導致的皮膚瘙癢則很有療效。薄荷可用于外敷或泡水飲用。
　　用一些普通的草藥像丁香、艾葉、苦參、金錢草外洗都能達到止癢的效果。
不要用熱水燙洗和用手去搔抓。 燙水會刺激皮膚，越燙越癢。而搔抓則會損壞皮膚，抓爛了還會使癢處出血惡化。 癢的時候應盡力克制自己，或輕輕地用手拍打發癢的部位，以轉移注意力的集中。
　　安定情緒，保持樂觀愉快的情緒對止癢也有效。情緒不定，緊張或焦慮都是引發瘙癢的基本原因。
　　瘙癢的發生可能是外在因素造成的，因此個人衛生也不可忽略。 中醫師也強調適時睡眠；不過，許多瘙癢病癥都不必臥床調養。