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提問: 葉酸片 問題補充: 我今天剛剛買了一瓶北京北大藥業有限公司生產的創盈牌斯利安,8.8一瓶.不知道JM們是不是吃的這種呀? 医师解答: 葉酸小劑量(0.4毫克)長期服用是可以的。葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥。此外,研究還發現,葉酸對孕婦尤其重要。如在懷孕頭3個月內缺乏葉酸,可導致胎兒神經管發育缺陷,從而增加裂腦兒,無腦兒的發生率。其次,孕婦經常補充葉酸,可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形富含葉酸食物:若膳食中缺乏葉酸及維生素B6和維生素B12,會使血液中高半胱氨酸水平升高,易損傷血管內皮細胞、促進粥樣硬化斑塊形成而補充葉酸對降低冠心病和中風的發病率有重要作用。專家建議中老年人尤其是心血管病人,應注意多攝食富含葉酸的食物,如紅覓萊、菠萊,龍須菜、蘆筍、豆類、酵母發酵食物及蘋果、柑桔等。
我在懷之前吃的是斯利安葉酸片,初期喝的是多美滋孕婦奶粉,后來去醫院檢查時醫生開給我的是瑪特納葉酸片,聽好多朋友說這種葉酸片蠻好的,其是只是不超過量的葉酸片就好,因為我們平時的膳食中已經含有葉酸了.我推存瑪特納或是斯利安,不妨一試,


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