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朋友,你是,是他,你在,失落感
提問: 怎么忘了他，走出他帶給我的深深的傷害陰影？ 問題補充: 相處了多年，分手了，都不知道自己在他心中的位置，他說愛我，可做的事卻很傷害我，很委屈，也怪自己太蠢，可是時間是不能再回來的阿。怎樣才能快點擺脫過去的陰影，不要再難過悲傷？ 医师解答: 為了早日走出心理的陰影，建議你是用如下的方法：
1.發泄法，對于你以前受到的傷害，你在內心肯定特別的恨他，找一個布娃娃當作是他，對他痛打一次。
2.轉移法，戀愛時總有人關心自己，現在分手了，沒有人關心自己，會有失落感，把談戀愛的時間，用在別的地方，比如學習、看電影、和朋友交往等。
3.重新戀愛，找一個朋友，重新開始一場新的戀愛。
提問: 怎么忘了他，走出他帶給我的深深的傷害陰影？ 問題補充: 相處了多年，分手了，都不知道自己在他心中的位置，他說愛我，可做的事卻很傷害我，很委屈，也怪自己太蠢，可是時間是不能再回來的阿。怎樣才能快點擺脫過去的陰影，不要再難過悲傷？ 医师解答: 為了早日走出心理的陰影，建議你是用如下的方法：
1.發泄法，對于你以前受到的傷害，你在內心肯定特別的恨他，找一個布娃娃當作是他，對他痛打一次。
2.轉移法，戀愛時總有人關心自己，現在分手了，沒有人關心自己，會有失落感，把談戀愛的時間，用在別的地方，比如學習、看電影、和朋友交往等。
3.重新戀愛，找一個朋友，重新開始一場新的戀愛。
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