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香蕉,果糖,主要成分,的人,含量
提問: 多食香蕉會有哪些不適 問題補充: 医师解答: 香蕉既是香糯可口的水果，又可充作糧食。香蕉含糖量高達20％，其中果糖和葡萄糖之比為1：1，是補充糖類、消除疲勞的理想食物，因而，常被駕駛員用來充饑。但香蕉中礦物質含量極為豐富，尤其是含有大量的鉀元素，每天只要吃上一只香蕉，就足以使體內的鉀保持正常水平。多食后可造成體液中的鉀、鈉比值的改變，特別是空腹時食用，使血液中鉀大幅度增加。若血液中鉀的含量高于正常濃度5．5毫摩爾／升時，會對人的心血管等系統產生抑制作用，出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現象，嚴重者心臟傳導阻滯、心律不齊，這時開車就容易發生交通事故。因此駕駛員不宜空腹多吃香蕉。
香蕉里面主要成分是果糖,有通便的作用.吃多了可引起腹痛、腹瀉.
而且有腸梗阻的人更要盡量少吃這類食物,容易有危險.
其實一些治療便秘的藥物主要成分就是果糖,比如-杜密克的主要成分就是果糖,吃一包準噴.