lccwp的部落格

黑眼圈,穴位,眼部,血液,眼角
提問: 眼袋該怎樣去除呢？ 問題補充: 眼袋該怎樣去除呢？我的眼袋是天生的，平常每天睡眠為8小時左右。沒有常常看電視。（我是畢業班，原來每天睡9小時左右）
除了手術，有蝦米護理方法嗎。花很多錢的我可不要哦。瓶瓶罐罐的也不要哦！！！！
医师解答: 下面是一些去除黑眼圈的方法和急救方法，希望你能用的上

一、想有效消除黑眼圈，不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。

　　將蘋果切片后，分別敷于黑眼圈部份，大約敷10分鐘，每天1至2次，持續2至3天黑眼圈便會自動消失。

　　將泡過的紅茶包曬干，然后用涼水浸濕潔凈，分別敷于黑眼圈部份，大約敷5分鐘左右，黑眼圈就可得以紓緩。

　　將柿子切片后，分別敷于黑眼圈部份，也可趕走黑眼圈。

二、按壓穴位消除黑眼圈 出自[瑞麗女性網]

攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴都是能夠緩解眼部疲勞，促進血液循環的穴位。當你長時間睡眠不足，或長時間面對電腦，按壓這些穴位，黑眼圈會有所緩解。

step1
攢竹穴位于眉頭之間稍淺的凹陷中。用大拇指按住兩邊的穴位，按摩的手法有點像把兩個穴位向一起推。
step2
眉尾部分稍稍凹陷的部位就是絲竹空穴。用中指或食指慢慢地，輕輕地向內側推揉。
step3
眉梢和外眼角連線處的向外1cm就是太陽穴，用中指按住穴位輕輕向臉部中央推揉。

三、消除黑眼圈——蘋果生魚湯

材料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生姜2片。

　　制法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀；紅棗去核；生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加調味食用。

　　特點：此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

四、簡單方法

1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜。
2、眼睛干澀時交替冷熱敷眼部四周，讓血液不滯留在眼部。
3、經常按摩眼睛周圍的穴位，促進血液循環。
4、晚上睡前兩小時盡量不喝水，清晨起床后喝一大杯白開水。
5、多吃富含纖維質的天然食品，避免便秘。
6、睡眠時將枕頭墊高，讓血液回流快，并盡量減少趴著睡，減低下眼皮水腫。

五、去除黑眼圈的急救法 來源：崴達健康

黑眼圈和眼睛浮腫都是出席party的致命傷，可是如果已經身受其害，就找找看有什么可以事后補救的方法。

最直接的是用專為眼部而設的遮瑕膏。技巧是用遮瑕掃從內眼角掃至外眼角，盡量貼近下睫毛位置，然后用手指來回地輕印，使色澤看來較均勻，緊記不要忽略眼角部位。

在日常生活中，多吃含有維生素C的蔬果、注意面部衛生、及使用促進眼部血液循環的護膚品，都有助改善黑眼圈的情況。

ps:保持良好的8小時睡眠.