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提問: 嘴唇老是蛻皮？ 問題補充: 我以前嘴唇老是蛻皮尤其是天氣干燥的季節象冬天里，現在好象更嚴重不管什么季節都會蛻皮的，用潤唇膏什么的都沒用已經這樣有２年的時間了，不知道怎么辦了 医师解答: 終于告別炎夏，迎來了天高氣爽的秋天，但秋天的干燥氣候，往往使人們感到口干鼻燥、皮膚瘙癢，非常難受。本版特約幾位專家跟大家談談如何有效緩解“秋燥”的一些癥狀。
秋高氣爽，干燥多風，很多人都會覺得嘴唇發干，出現皸裂，因而就會不自覺地舔唇，但結果常常適得其反，嘴唇的干燥癥狀反而加重，甚至導致唇部腫脹、結血痂。其實，以上這些癥狀都是慢性唇炎的典型臨床表現。

慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎癥性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如干燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時，由于外界空氣干燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的惡性循環，嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉著。

此外，秋天時，嘴唇還容易結痂，這也和舔唇這一壞習慣有關。由于唾液里含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發后，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。

其實，嘴唇干裂是秋冬季節的常見癥狀，可以從調整飲食和日常習慣上來防治。第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。第二，及時補充足量水分，充足的飲水量，對于人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。第三，無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。第四，盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護。第五，糾正舔唇、咬唇等不良習慣。

如果唇部的皸裂、結痂癥狀長期不愈，應及時到醫院就診，盡早查清病因，對癥治療。

冬天如何防治嘴唇發干

①改掉不良的舔唇習慣。

②保護嘴唇，每天用溫水洗嘴唇3－4次，嘴唇發干時，可涂少量麻油或甘油以滋潤唇黏膜。

③平時多飲水，多吃梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。

④注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含維生素B2的食物，如新鮮綠葉蔬菜、胡蘿卜、粗糧、豆制品、牛奶、動物肝臟等。

⑤嘴唇出現裂口時，在服維生素B2的同時，可在裂口處涂些抗生素軟膏如金霉素魚肝油，也可涂用硼砂末加蜂蜜調勻制成的藥糊，以促進裂口愈合。

嘴唇蛻皮不要撕剝

嘴唇發干蛻皮時，不少人會自覺不自覺地用牙齒撕咬紅唇上面的細小皮屑，有人甚至用手去撕。這樣做極易撕破薄薄的表皮層，使表皮下方的毛細血管遭到損傷，以致出血。血塊凝固后形成較硬的血痂，血痂下方滲出的血容易滋生細菌發生感染。正確的方法是濕敷，用干凈的濕紗布敷在嘴唇上，一直濕敷到皮屑可用棉簽輕輕擦掉為止。